芒果xo美容小知识|女人的天敌

文章作者:admin | 2019-05-14
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各位小仙女们最近有没有好好护肤呀,都说斑是女人的天敌,而且不分年龄阶段、不分严重程度。

无论是雀斑、黄褐斑、色斑等等,如果长在脸上,真的好难看,哪怕是零星几点。脸上长斑的原因究竟是什么呢?是因为压力大?还是因为睡眠不足?还是因为长时间的紫外线照射?还是因为生活中你的不良习惯都会引起的?......下面,就让我们走进长斑的世界,看看你占了几点!

长斑无非是外力和内力两种因素导致!

一:内力因素

1、生活中的压力

生活中我们常常有压力,而当我们受到压力时,人体就会分泌出肾上腺素,以此来对付压力。但是如果你长期的受到压力,那么人体新陈代谢的平衡就会打破,就会导致一系列的身体问题,比如:皮肤营养的供应会变得缓慢、人体内的色素母细胞会变得非常活跃。

2、新陈代谢缓慢

肝是一个人体器官最重要的器官之一,如果肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。当一个人的新陈代谢不顺畅或者内分泌严重失调,人的身体就会处于非常敏感的状态下,从而使色素问题加剧。不仅仅如此,如果一个人身体状态不正常,长时间的紫外线的照射也会长斑,而且这类斑也是很难消失的,所以各位小仙女要注意自己的身体平衡啊!

3、荷尔蒙分泌失调

有时候我们因为各种原因不想要小孩,但是平时又没有注意保护措施,因此避孕药是人们常常选择的。但是我们却不知道避孕药里是含有女性荷尔蒙雌激素,而它会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点,但是也不必担心,中断吃避孕药之后就会停止,不过斑点还是会停留在脸上一段时间。

还有就是女性在怀孕时也会出现斑点,因为在怀孕时女性荷尔蒙雌激素就会增加,往往从怀孕4-5个月开始会容易出现斑,但是在产后也会消失不见的,所以各位小仙女们也不必担心。

4、人的内脏

人的内脏与皮肤有密切关系,如果内脏功能不好,就会导致气血不充盈、经脉不通畅,机体失衡、容颜衰老,肌肤不细腻,从而产生斑点。所以调理好我们内脏是必要的。

5、女性妇科病变

我们通常说的白带异常就是妇科病引起的。但妇科病从潜伏到发病,时间段是很长的,如果这时候身体如果出现异常,一定要引起重视。

6、睡眠

充足的睡眠,会使我们消除一天的疲劳、提高机体免疫力、调节内脏和大脑功能。在我们睡眠时,我们的皮肤血管会更开放,这就有效的补充了皮肤养料和氧气、增加生长激素分泌、提高人体抗氧化酶活性,从而带走各种排泄物、促进皮肤新生和修复,保持皮肤细嫩和有弹性、有效地清除体内的自由基,保持皮肤的年轻状态。如果睡眠失调,就会引起这些功能失常,斑就会很容易长出。

二:外力因素

1、紫外线

长时间照射紫外线,会让我们的皮肤基底层产生很多的色素以此来保护皮肤,强烈的阳光也会促进我们的皮肤老化,从而引起黑斑、雀斑等色素沉积的皮肤隐患。

2、不良的清洁习惯

如果清洁皮肤时过于强烈,这会使得皮肤变得敏感容易受到刺激。而当皮肤敏感受到刺激时,人体为了保护皮肤,就会分泌很多色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤问题。

3、滥用化妆品

化妆品是我们生活中常常用到的物品,但是有时候我们不注意是否这款化妆品适合我们就拿来使用,从而导致皮肤过敏,如果这时你又长时间照射紫外线就会引起色素沉淀,从而带来一系列的皮肤问题。

4、外伤受损

由于肌肤表层受到外伤性的,比如受损的肌肤康复后遗留下受损的伤痕,黑色素的堆积形成外伤性的色斑,有可能由于在清除黑斑、雀斑等时不注意,使用过于刺激的美白产品,导致外伤性色斑的产生。

那么如何预防脸上长斑?不同的斑形成的最终原因都是因为黑色素沉着,大家平时要做到严密防晒,远离辐射,多吃富含维生素的各类蔬菜水果,保证睡眠充足,保持好心情,做到这些日常小事,色斑就会远离你。

1.日常预防长斑

预防长斑,要从身边的细节小事做起。做好防晒工作和隔离各种电子辐射是最基础的步骤,紫外线和辐射是长斑重点因素;多喝水,多做补水面膜,多补充维生素,提高肌肤活力,保养自己,拒绝黑色素;早睡早起,生活规律是重点,身体好,才能皮肤好;如果是因为体内不调引起长斑,食补调和一下也是有必要的。

2.预防长斑的食物

预防长斑,从体内开始。多吃防长斑的食材,提高皮肤修复更新能力,能够有效防止色素生成。黄瓜、丝瓜、胡萝卜、白菜等等富含营养的蔬菜,可以增强皮肤抵抗力,润泽肌肤,对黑色素有分解作用。而柠檬、猕猴桃、葡萄、西红柿、草莓等等富含维生素的水果,更是能够美白肌肤抗氧化,有效对抗黑色素。

其实现代人大部分是以错误使用化妆品以及压力过大造成的长斑,所以每天保持一个好心情以及学习一些护肤方面知识是非常重要的。

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